脳梗塞後遺症のリハビリと自宅ケア｜訪問マッサージでできること
- 石井訪問マッサージ
- 8月21日
- 読了時間: 5分
脳梗塞後遺症とは？
脳梗塞は、脳の血管が詰まって血流が止まる病気です。血液が届かなくなると、その部分の脳細胞は酸素不足により壊死してしまいます。日本では高齢者に多く、発症すると命に関わることもありますが、たとえ一命をとりとめても「後遺症」が残ることが少なくありません。
後遺症の代表例は「片麻痺（体の片側が動かしにくい）」「言語障害（話す・理解する力の低下）」「嚥下障害（食べ物の飲み込みにくさ）」などです。これらは生活に直結するため、ご本人だけでなくご家族にとっても大きな課題となります。
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主な症状
脳梗塞後にみられる代表的な症状を整理すると以下のようになります。
片麻痺：右または左半身の手足が思うように動かせない
言語障害：言葉が出にくい、相手の話を理解しにくい
嚥下障害：食べ物や飲み物が飲み込みにくい、むせやすい
感覚障害：手足のしびれや温度感覚の低下
高次脳機能障害：記憶力・注意力・判断力の低下
こうした症状は人によって組み合わせが異なり、「歩けない」「食事が怖い」「会話ができない」といった悩みとなって現れます。
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なぜ後遺症が起こるのか？
脳は「部位ごとに役割を持っている臓器」です。運動をつかさどる部位に障害があれば麻痺が出て、言語の領域が傷つけば言葉が不自由になります。一度損傷を受けた脳細胞は基本的に元には戻りません。しかし脳には「可塑性（かそせい）」と呼ばれる性質があり、周囲の神経が失った機能を補うことが可能です。そのため、適切なリハビリを続けることで生活の改善が期待できます。
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改善のために大切なこと
脳梗塞後遺症の改善には「継続的なリハビリ」が欠かせません。発症直後の数か月は「回復のゴールデンタイム」とも呼ばれ、集中的な訓練で大きな効果が得られます。
主なリハビリ方法は以下のとおりです。
運動療法：関節のストレッチ、立ち上がり・歩行練習
言語療法：発声練習や会話訓練
嚥下リハ：誤嚥を防ぐ姿勢や食事の工夫
作業療法：食事や着替えなど日常動作の練習
「病院でのリハビリが終わったからもうできない」と思う方も多いですが、実はご自宅でも続けることがとても大切です。
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自宅でできるセルフケア
ご家庭でできる工夫は数多くあります。
毎日、麻痺側の手足をやさしく動かして関節を固めない
食事の際は背筋を伸ばし、少し前かがみで誤嚥を防ぐ
鏡を見ながら動きを確認し、自分で改善点に気づく
ご家族が声をかけながら一緒に体操を行う
リハビリは「専門的で難しいこと」ばかりではなく、日常生活の中でできる小さな工夫が積み重なって大きな改善につながります。
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実際のケース
82代男性の例をご紹介します。脳梗塞で右半身に麻痺が残り、退院直後はほとんど寝たきりの状態でした。ご家族も「もう歩けないのでは」と心配していました。しかし週3回の訪問リハビリマッサージで関節ストレッチや歩行練習を続けた結果、3か月後には杖を使って室内を歩けるようになりました。
ご本人は「自分でトイレに行けるようになったのが一番うれしい」と話され、ご家族の介護負担も大きく軽減しました。
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訪問リハビリマッサージのメリット
脳梗塞後の生活改善において、訪問リハビリには次のような利点があります。
ご自宅で安心して取り組める
生活環境に合わせた実践的な練習ができる
ご家族も一緒に学べるので介護負担が減る
定期的に続けることで「習慣化」が可能になる
「病院には通えない」「自宅でどう練習していいか分からない」という方にとって、訪問リハビリマッサージは最適な選択肢です。
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まとめ
脳梗塞後遺症は生活に大きな影響を与えますが、諦める必要はありません。脳の可塑性を活かし、リハビリやセルフケアを続けることで改善の可能性は十分に期待できます。
もし「一人では続けられない」「家族だけでは不安」という方は、ぜひ当治療院の訪問リハビリマッサージをご検討ください。まずは初回無料の体験施術をご利用いただきあなたの今の身体状態のチェック、これからどのように痛みや痺れの緩和、リハビリを進めていくのかを一緒に相談していきます。専門スタッフが寄り添い、安心できるご自宅で、生活を取り戻すお手伝いをいたします。
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